从中国最成功的B体育篮球运动员转身姚明受邀参加体育峰会分享中国篮球发展心得,
以37岁的年龄成为中国最年轻的篮协主席,
这么多年从事篮球相关工作,
他用自己与篮球的缘分
讲述了兴趣对于人生的意义
小时候并不喜欢篮球
篮球界的小巨人是不是天生就对篮球无比热爱?恐怕答案会让很多人意外。
“一开始我并不喜欢打篮球。”姚明说,他从9岁开始打篮球,在起初的7、8年时间里,虽然每天都在篮球场训练2.5小时-3小时,后来发展到每天训练5小时,但这段时间他不过是“随波逐流”。
直到18岁左右,他才真正开始对篮球产生兴趣。“当姚明受邀参加体育峰会分享中国篮球发展心得你全身心投入到自己喜欢的事情中时,会发现时间过得很快。”
他这样来描述对于篮球的喜爱:“我觉得自己就是球场的一部分。篮球场上,听着球鞋摩擦地板的声音、篮球撞击篮板的声音,甚至是跑动时听到的风从耳边呼啸而过的声音时,都是一种享受。”
从事自己喜爱的事情会让人喜悦。这在科学上是有解释的:做喜欢的事情会分泌多巴胺,也就是“快乐素”。
学会分享和聆听是培养兴趣的方法
如何改变态度,来面对生活中或者学习中那些不喜欢、但又必须去做的事情?
姚明给出了建议说,可以放开自己的心去理解和感受。不要总是站在对立面来看待这些事情,否则总会觉得时间会变得漫长。
如何培养自己的兴趣?姚明的方式是学会跟伙伴一同研究、学习并参与其中。
这是因为,在与同伴分享的过程中能学会聆听和感受,了解到对于同一事物会有不同角度的观察和理解。“或许,其中的某个角度就会引领我们走向兴趣之门。”
学会人生的选择题
为什么说按照兴趣做事会影响人的一生?
最重要的是,兴趣爱好会培养人的意志品质,这种品质会迁移到生活中的很多方面,影响人的一生。
比如,在有限的时间里,你是否会为了自己的兴趣爱好,比如弹钢琴、跳芭蕾,而放弃宅在家里打游戏这样的舒适生活?这就是做出选择的时候了。姚明淡淡地说:“你会慢慢发现,学会选择的同时就在慢慢长大。你会发现,人生中会面临很多选择,人生就是选择题。”
梁启超说过:“吾生平做事,就凭兴趣二字”。从他的一生能够看出,为人处事与兴趣不可分割。
“让兴趣引导你的人生选择,不会后悔。”姚明对学生们说。
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